A2ミルクの魅力とは!?お腹に優しい牛乳として注目!!口コミも!

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牛乳は好きだけど飲むと「お腹がグルグルして調子が悪くなる」「急にお腹が痛くなる」

そんな思いをされているかたに朗報です。

海外を中心に『お腹に優しく健康に良い』と、ここ数年で急激に拡大しているA2ミルクが、

日本でもじわじわと話題になっています。

今回は、おなかに優しいA2ミルクについて詳しくご紹介します。

 

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お腹に優しいA2ミルクとは?

 

A2ミルクとは、牛乳に含まれるタンパク質のひとつ『β-カゼインA2A2遺伝子』のみ

を持つミルクことです。

β-カゼインA2遺伝子とは

具体的にいうと、β-カゼインには『A1とA2の2種類の遺伝子』があり、

『A1A1』・『A1A2』・『A2A2』の3パターンの遺伝子をもつ乳牛に分けられます。

『A1A1およびA1A2遺伝子』をもつ乳牛からとれるミルクを『A1ミルク』と言い、

『A2A2遺伝子』をもつ乳牛からとれるミルクを『A2ミルク』といいます。

【3パターンの遺伝子を持つ乳牛のイメージ図】

日本で一般的に飲まれている牛乳は、この『A1A1』もしくは『A1A2』遺伝子を持つ乳牛が

70%を占め、『A2A2』の遺伝子を持つ乳牛は全体の約3割ほどです。

また、乳牛の種類によっても違いがあり、ジャージー牛にA2タイプが多く

日本の大半を占めるホルスタインはA1タイプが多いそうです。

 

|A1・A2遺伝子の組み合わせ

A1・A2遺伝子の乳牛を掛け合わせて生まれる子供の組み合わせは下記図のように分けられます。

A1A1 A1A2 A2A2
A1A1 A1A1 A1A1

A1A2

A1A2
A1A2 A1A1

A1A2

A1A1

A1A2

A2A2

A1A2

A2A2

A2A2 A1A2 A1A2

A2A2

A2A2

A2ミルクは、A2A2 遺伝子を持つ乳牛どうしを掛け合わせて生まれた子供だけです。

人の血液型の組み合わせに近いですね。

 

健康志向が高まる中、注目を集めるA2ミルク

 

A2ミルクが注目されるようになったのには3つの理由があります!

  1. お腹に優しい
  2. 健康のために絶対必要な必須脂肪酸『オメガ3脂肪酸』が豊富
  3. 健康面の向上が期待できる

このように、日本でも特に健康意識の高い方たちから話題になっています。

この3つの理由につい詳しくご紹介します。

 

A2ミルクはお腹に優しい?

牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする原因のほとんどがβ-カゼインA1です。

β-カゼインがA2では、下痢や胃の不快感などの症状が起こりにくい

と言われていることからお腹に優しい牛乳と海外を中心に拡大しています。

また、人間の母乳も『A2』で成り立っており、牛乳の中でもA2ミルクが母乳に近い

とも言われています。

 

オメガ3脂肪酸が豊富

必須脂肪酸『オメガ3脂肪酸』は、人の生命を維持するのに

とても大切な機能をつかさどる臓器(例えば脳や心臓やその他の臓器や器官)

などに分布される3大栄養素の一つで必要不可欠な成分です。

この成分は、意識してでも摂るべき成分で、血流改善やコレステロール値の低下、

アレルギー抑制なども期待できます。

 

健康面の向上に期待できる

A2ミルクはこんな効果に期待できます。

  • 免疫力を上げる
  • 代謝率の上昇
  • 精神的成長の促進
  • 統合失調症
  • 糖尿病や心疾患を予防

A2ミルクは一般に飲まれている牛乳よりも健康上のメリットが多く、

一番の特徴である消化のしやすさから『お腹に優しいミルク』として

ニーズが高まってきているようです。

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実際に飲まれた方の評判「口コミから」

一般の方で実際のA2ミルクを飲まれた方の口コミを調べてみました。

その中から抜粋してご紹介します。

  • 本当にお腹がゴロゴロしなくなった
  • 急に襲ってくる下痢がなくなっていた
  • いつのまにかお腹が痛くなくなった
  • トイレに行くのを忘れてしまうほど改善できた
  • 疑心暗鬼で飲んでみたら「A2牛乳は凄いよ!! ガチで凄いと思う!!」

牛乳を飲むと「おなかがゴロゴロする、痛くなる」など、不安がありながらも

A2ミルクを飲んでみたら、「お腹を壊さなくなった」という方が

大変多くいらっしゃったようです。

 

A2ミルクはどこに行けば買えるの!?

 

2024年度ヒットするトレンド商品として取り扱われてもいるA2ミルク、

ぜひ飲んでみたとお思いになる方も少なくないでしょう。

しかし、日本ではこれから需要が増える傾向にあり「いったいどこに行けば買えるの!?」

「買える場所を教えて欲しい!!」など思われている方もいるでしょう。

そんな方のために、A2ミルクを取り扱う店舗や購入方法などご紹介していきます。

 

A2ミルクを取り扱うスーパーマーケット

 

■オーケー

OKの看板で関東にお住まいの方に人気の『ディスカウントスーパーマーケット』です。

近藤乳業株式会社の北海道A2 別海牛乳の牛乳を購入することができます。

また、ネット販売も行っているので便利です。

出典:OKネットスーパー公式サイトはこちらから(外部サイトに飛びます)

 

■成城石井

成城石井と言えば、日本の高級スーパーとして大変人気のあるスーパーマーケットです。

こちらでも近藤乳業株式会社の北海道A2 別海牛乳の牛乳を購入することができます。

 

■コストコ

コストコでは、アメリカやニュージーランドなどから輸入して商品が販売されています。

冷蔵コーナーで目立つように陳列されているので、ぜひ探してみてください。

尚、コストコは会員制倉庫式総合スーパーであるので、会員登録と年会費が必要です。

 

スーパー以外で購入するには

スーパー以外で購入が可能なのは、生産者から直接購入する方法があります。

 

■高校で話題

栃木県立那須拓陽高校の授業の一環として学生らが取り組み、

実習に合わせて製造されたA2ミルクです。

道の駅『明治の森・黒磯(場所:栃木県那須塩原市青木27番地)』や

道の駅『湯の香しおばら(場所:栃木県那須塩原市関谷442)』で販売されています。

あくまで、学生たちの授業の一環で製造されているので、

販売状況などは販売店にお問い合わせください。

 

■黒桜牧場(北海道北見市留辺蘂町大和)

黒桜牧場のこだわりの留辺蘂牛乳『月下美人』が購入できます。

『A2ノンホモ低温殺菌完全無調整の牛乳です。濃厚で風味豊かな新鮮な牛乳が、

毎日の生活に贅沢なひとときを提供いたします。』と紹介されています。

出典:黒桜牧場公式サイトはこちらから(外部サイトに飛びます)

 

■有限会社中谷牧場(北海道常呂郡佐呂間町若里)

『ジャージーA2牛乳』が購入できます。

高い技術力と豊富な経験で衛生管理が難しいとされるジャージー牛を飼育されています。

これぞA2ミルク!本物のおいしさが味わえます。

出典:中谷牧場「ジャージーA2牛乳」公式サイトはこちらから(外部サイトに飛びます)

 

ネット販売でも購入できる

ネット通販大手の楽天やAmazonで購入することが出来ます。

楽天ではJA中標津乳製品工場製品の『なかしべつA2牛乳』の取り扱いがあります。

また、AmazonでもA2ミルクの取り扱いがあるのでぜひ検索してみてください。

 

ここまで、お腹に優しく健康管理にも大変期待できるA2ミルクをご紹介しましたが

いかがでしたか?

牛乳が好きなのにお腹の調子が悪くなるから飲まなくなったという方にぜひおすすめいたします。

 

まとめ

  • A2ミルクとは『β-カゼインA2A2遺伝子』のみを持つ乳牛からとれるミルクのことです。
  • ミルクを飲んでも『ごろごろしない・痛くなりにくい』お腹に優しいミルクです。
  • A2ミルクには必須脂肪酸『オメガ3脂肪酸』が豊富に含まれています。
  • A2ミルクは健康面の向上に期待できます。

A2A2遺伝子を持つ乳牛からのみとることが出来るA2ミルクは

人間が生きていくために必要な栄養素をたくさん含んでいます。

A2ミルクをおすすめする一番の理由は、消化がよくお腹に優しいミルクということです。

牛乳を飲むとお腹がゴロゴロする方、ぜひ飲んでみてはいかがでしょう。

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